上坂News

健康経営

2024.09.13

健康セミナー

8月30日 金曜日

今年も 保険外交員の方に来ていただき「健康習慣セミナー」を実施しました。

「事前アンケート調査」を基に「健康」についてお話ししていただきました。

長生きしたい!したくない!(老後 子供に迷惑をかけてしまうかも...)いろんな意見がありましたが...

なにをするにしても 健康が一番大切ですよね

ま~ 健康といっても 【身体の状態】【精神の状態】いろいろありますが 

自分の身体は 自分にしかわからないので 

サウナお風呂運動睡眠食べる買い物、いろんなことを試して

自分に合った健康になる為の 方法を探してみてください

(ちなみに私は、休みの日に1週間分のドラマ鑑賞がストレス解消法です

 人生100年時代

2024.03.13

健康経営優良法人2024に認定されました。

令和6年3月12日(火曜日)

3月に入り卒業シーズン 春がもうそこまで…のはずが

 春の知らせと一緒に…と言いたいところですが

雪が降りしきる中 よい知らせが届きました

健康経営優良法人(中小規模法人部門)            

優良であることが認められました                                         

「ブライト500」までは、まだまだですが                 

これからも 健康経営に取り組んでいこうと思います。      

みなさん 協力お願いします。                 

なにをするにも健康が一番 

健康経営優良法人認定制度(認定企業一覧-ACTION!健康経営) ⇊

kenko-keiei.jp/houjin_list/                                     

2023.10.13

恒例イベント『秋の収穫祭』🍠

10月13日(金曜日)

恒例の『秋の収穫祭を行いました。

今年もたくさんのサツマイモが収穫出来ました

(ここほれワンワン

採れたサツマイモは各家庭のお土産に食べきれないほど頂きました

お気に入りの保育園で作った帽子をかぶって芋ほりに子供達も参加してくれました

2023.09.26

健康習慣セミナー

9月22日 金曜日

「健康習慣セミナー」を実施しました。

講師として保険外交員の方に

「事前アンケート調査」を基に「健康」についてお話ししていただきました。

ありがとうございました。

 誰のための健康づくりなのか 人生100年時代ですよ

2023.09.12

2023年9月【心臓病予防】

9月に入り朝晩は涼しくなりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。

今月は 【生きていくためのポンプ 心臓

自分は健康だ!食欲もあるし,病気の心配はない。そう誰しもが思っていると思います。

皆さん健康だと思います。ですが、今一度 自分の身体と向き合って下さい。

健康コーナーで血圧が測れるので 自分の普段の血圧を知ることも大切だと思います。

~~健康維持のために~~

2023.03.10

健康経営優良法人2023に認定されました。

令和5年3月8日

春の訪れとともに よい知らせが届きました。

経済産業省が認定している「健康経営優良法人認定制度」において、中小規模法人部門における「健康経営優良法人2023」に今年も認定されました。
 
 社員さんの皆さんの健康をサポートし、今後も一層健康経営への取り組みを実施していきます。
 
健康経営優良法人認定制度(経済産業省)



2023.01.13

2023年1月

社員さん、ご家族さまが、健康で生活していただきたいので   ぜひ実行してみてください!

【コミュニケーション】

「ありがとう」何気ない言葉ですが魔法の言葉です。

簡単に言えそうで 言えない言葉ですね。

今年も 「ThanksCard」を利用して 相手に 感謝の気持ちを

伝えてください!

こころの健康のために

2022.12.08

冬の水分補給

社員さん、ご家族さまが、健康で生活していただきたいので   ぜひ実行してみてください!

【冬の水分補給】

暖房器具で部屋の中は乾燥しています。

部屋の空気の入れ替えも大事ですが、水分補給をお忘れなく!

今年も 残り1ヵ月 背筋を伸ばして過ごしましょう

健康維持のために

2022.11.09

身体を温めましょう

社員さん、ご家族さまが、健康で生活していただきたいので   ぜひ実行してみてください!

【身体を温めましょう】

朝晩寒くなりましたね。 出勤時、寒くて背中を丸くしている方 ぜひ 実行してください。

健康維持のために

2022.10.03

腹八分目運動月間

社員さんが、健康でずっと働いていただきたいので ぜひ実行してみてください!(毎月、毎日 習慣づくと最高です)

【腹八分目】

分かってはいるが、なかなか実行できないのが現状だと思います。だからこそ これを機会に意識してみてください。身体に何か変化が起きる良い予感しませんか?

食べる量が増えると、消化するのにたくさんのエネルギーを使います。そうすると内蔵に負担がかかり「内蔵の疲労」に繋がります。

食欲の秋ですが、食べた後は スポーツの秋ということで 軽くウォーキングでもしてみてください。

健康維持のために

2020.10.18

秋の収穫祭をしました

健康で元気に働くためには、安全な食べ物を美味しく頂く事が大切と思っています。

そこで、春に植えた無農薬野菜(サツマイモ)の収穫をみんなで行いました。

たくさん収穫できたので、みなさんお持ち帰りです。

石焼イモもつくってもらい、おいしくいただきました。

ありがとうございました。

とても美味しそうに育っています。イモたち

収穫の喜び感じてます。

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