上坂News

2022.12.08

冬の水分補給

社員さん、ご家族さまが、健康で生活していただきたいので   ぜひ実行してみてください!

【冬の水分補給】

暖房器具で部屋の中は乾燥しています。

部屋の空気の入れ替えも大事ですが、水分補給をお忘れなく!

今年も 残り1ヵ月 背筋を伸ばして過ごしましょう

健康維持のために

2022.11.22

令和4年度 砺波土木協会優良土木工事表彰をいただきました

令和4年度 砺波土木協会優良工事表彰(良賞)をいただきました。

河川の河床整備を行い、河川の保全および治水を目的とした工事でした。

地域の皆様には工事期間中 大変ご協力いただき、無事完工する事ができました。

ありがとうございました。

富山県事業の工事です。

洗堀された護岸基礎部分には根継工の施工を行い、河床部分には洗堀防止のために護床ブロックを設置しました。

2022.11.09

だいぶ紅葉が進んできましたPart.3

今年も小矢部川の源流付近の魚道の整備に行ってきました。

紅葉も進み、いよいよ冬将軍の到来が感じる山もようでした。

2022.11.09

身体を温めましょう

社員さん、ご家族さまが、健康で生活していただきたいので   ぜひ実行してみてください!

【身体を温めましょう】

朝晩寒くなりましたね。 出勤時、寒くて背中を丸くしている方 ぜひ 実行してください。

健康維持のために

2022.10.03

腹八分目運動月間

社員さんが、健康でずっと働いていただきたいので ぜひ実行してみてください!(毎月、毎日 習慣づくと最高です)

【腹八分目】

分かってはいるが、なかなか実行できないのが現状だと思います。だからこそ これを機会に意識してみてください。身体に何か変化が起きる良い予感しませんか?

食べる量が増えると、消化するのにたくさんのエネルギーを使います。そうすると内蔵に負担がかかり「内蔵の疲労」に繋がります。

食欲の秋ですが、食べた後は スポーツの秋ということで 軽くウォーキングでもしてみてください。

健康維持のために

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